La Gestione del Tempo
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Scheda tecnica

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La Gestione del Tempo

Il corso si propone di fornire ai partecipanti le conoscenze relative alle caratteristiche del tempo e alle sue dimensioni, le regole d’oro e gli strumenti per una valida attività di programmazione del tempo. 

Il tempo previsto per la fruizione, studio, apprendimento e valutazione del corso è di 1 ora.

center_focus_strong Destinatari e Requisiti

Non sono richiesti particolari requisiti.

my_location Obiettivi e Metodologia

Il corso si propone di fornire ai partecipanti le conoscenze relative alle caratteristiche del tempo e alle sue dimensioni, le regole d’oro e gli strumenti per una valida attività di programmazione del tempo.

description Programma

MODULO 1 - Concetti di Base

  • Le regole del tempo!
  • La risorsa tempo!
  • Le pessime abitudini

MODULO 2 - Le dimensioni del tempo

  • Il tempo e le cose da fare
  • I criteri rassicuranti e razionali
  • L’analisi dell’uso del tempo
  • Il potere di dire “No"
  • I “ladri del tempo

MODULO 3 - Le 10 regole d'oro

  • Buttare via i concetti errati
  • Riappropriarsi del diritto/dovere sul tempo
  • Adoperare con tenacia gli strumenti
  • Costringersi ad agire per priorità
  • Farsi aiutare
  • Dotarsi di un metodo
  • Applicare il “No” intelligente
  • Identificare i propri obiettivi
  • Non farsi scoraggiare
  • Esercitare inflessibile volontà

MODULO  4 - L'attività di programmazione

  • La programmazione: caratteristiche principali
  • La programmazione: obiettivi
  • Programmiamo con metodo
  • Attività urgente o prioritaria
  • Pesare importanza e urgenza delle attività
  • Valutazione

MODULO  5 - Linee Guida - Programmare le attività

  • A monte: analisi del consumo di tempo
  • Programmazione: individuare le priorità - pianificazione continuativa
  • Programmazione: tempo discrezionale
  • Svolgimento delle attività: - delega e decisioni
  • A valle: autocritica e archiviazione

settings_applications Regole di utilizzo

Il corso è progettato in modalità multimediale, con lezioni di apprendimento composte da animazioni, grafica, audio e testo.

Al primo accesso al corso, si visualizza un menu con i titoli delle diverse attività didattiche: la prima fruizione è obbligatoria e unidirezionale. Infatti, la strutturazione dei contenuti segue una logica di lettura lineare e sequenziale: in ogni unità didattica è necessario completare la fruizione di ogni singola pagina prima di poter passare alla successiva, mediate il pulsante “Avanti”. 

archive Scheda di adesione e programma

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